语言问题
学习难度
社交方面
每个学生出国之后都会有难以适应的过程，但是在独立生活的背景下，慢慢地就会锻炼出自己的自理能力和应变能力。
如何解决这些问题
对于留学生活，我们应当先在主观思想上明确，学习才是最重要的目标。这并非一段轻松的旅程，除了学习，还有很多来自生活方面的压力，要做好思想准备。
我们不能因为担心社交失败就放弃开阔眼界、感受多元文化。反之，更要利用留学生活中多元文化的影响，吸取需要的知识，优势互补，养成从容应对失败与挫折的态度。
预习和提问是弥补学术差距的最优解 在上课前，教授会事先提供课程的提纲，提前预习能帮助学生更好地理解课程内容，并且可以找到自己需要着重听讲的部分，这样才能在上课的时候跟上教授的授课节奏。 另外，如果遇到问题一定要大胆地向教授提问，不要怕麻烦，如果课后遇到不理解的地方, 可以发邮件或者和教授预约时间请教，还可经常到图书馆利用学校的各种资源吸取所需的知识。 菲律宾大学的课堂有很多需要小组讨论或者个人阐述、个人展示等环节，所以要敢于表达自己，勇于发表自己的想法和看法。 学会求助 学会向学校老师求助：勇于和学校老师进行交流和互动，如果在课程和学习方面需要帮助，一定要积极向学校老师求助。 学会向菲律宾当地学生求助，不管是校园文化、课程设置、教授选择、校园生活、俱乐部、社交生活等等均可向菲律宾当地学生进行咨询和了解。而且在和当地学生交流的过程中也可以提高大家的口语能力。 学会使用校内资源，学校有各种兴趣社团，这些东西不一定都用得上，但是都去看看，去了解一下他们是如何运作的，也是一种很不错的体验。 做好心理建设 一个人在异国他乡生活，难免会有孤独、紧张、焦虑等情绪，但如果一味沉浸在这些情绪中，只会变得越来越消沉。 大家可以通过参加社团活动，努力锻炼，看看电影，逛逛街等，发展些爱好和兴趣，适当地转移注意力，也可以试着与当地人做朋友，这不仅能锻炼社交能力、语言能力，而且能多了解当地居民的生活习惯、感受不一样的文化氛围。有时间也可以与同学结伴出游，感受当地的美景和美好文化。 除此之外，适当的倾诉是一个宣泄情绪的好办法。如果还没有交到朋友，可以选择和父母或者国内的朋友去倾诉，帮助你从情绪的困境中走出来~ 出门在外照顾好自己 在海外留学的过程中，人身安全是第一位的，需要学会自己如何照顾好自己，安排好自己的学习和生活时间，遇到问题也要学会如何思考和解決问题。除此之外，还要学会如何培养自身的防范意识，同时要注意饮食等方面的健康、卫生，保护好自己的身心健康。 如果在外遇到危险怎么办？ 牢记这些求助电话 常用紧急热线： ● 菲律宾全国紧急求助：911（请用菲当地号码拨打，海外号码拨打0063-2-911） *这个号码可用于任何紧急情况，包括火灾、医疗急救、自然灾害等。 ● 菲律宾国家警察热线：117或(02)8722-0650 *这个号码可用于报告突发事件、紧急情况、犯罪行为等。 ● 消防局热线（大马尼拉）:117或＋632-4106319 ● 大马尼拉区交通事故 MMDA 热线：136 ● 红十字热线：143 或者 +632-5270000 ● 政务举报电话、市民热线：8888 紧急联络（领事馆电话） 如果英语交流存在一定问题，在遇到紧急情况的时候，也可以寻求中国驻菲律宾大使馆的帮助，每个地方有不同的协助热线，大家可以记录下以下几个号码。 领事部（中国公民求助请拨打领保24小时值班手机，或前往使馆领事部寻求领事保护）领事保护电话：+63-2-8482409, +63-9178972695（24小时） 菲律宾急救电话：911 中国驻菲律宾使馆领保协助电话：0063-2-82311033 中国驻宿务总领馆领保协助电话：0063-9175495614 中国驻拉瓦格领馆领保协助电话：0063-9178051226 中国驻达沃总领馆领保协助电话：0063-9055545911 外交部24小时全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：0086-10-12308或0086-10-59913991 海外中国公民如需紧急情况下的领事保护与协助服务、或要进行领事保护与领事证件业务咨询，都可在全球任何时间、任何地点拨打该热线寻求帮助。
去留学，去读书，去提升自己……
本文图文来源于网络整理，如不小心冒犯您请联系删除
